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南寧云—南寧新聞網(wǎng)訊（記者李琴陳怡萍謝永滿通訊員何勝）為提高公眾的健康意識(shí)，推廣健康生活方式，4月23日，由南寧市第一人民醫(yī)院健康體檢中心舉辦的“健康快車進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)在南寧市公安局地鐵公交分局啟動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。記者陳怡萍攝

活動(dòng)中，體檢中心的醫(yī)生以“肥胖的危害與有效的減肥方法”“腫瘤的治療與預(yù)防”為主題，深入淺出地講解了相關(guān)內(nèi)容。在談到肥胖的危害時(shí)，醫(yī)生詳細(xì)闡述了肥胖與多種慢性病如高血壓、糖尿病等的關(guān)聯(lián)，并強(qiáng)調(diào)了肥胖對(duì)個(gè)體健康的長期負(fù)面影響。同時(shí)，他也分享了一系列科學(xué)有效的減肥方法，包括合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)以及保持良好的生活習(xí)慣等，幫助大家建立正確的減肥觀念，避免盲目跟風(fēng)或者采用不健康的減肥方式。

醫(yī)生講解“肥胖的危害與有效的減肥方法”。記者陳怡萍攝

在“腫瘤的治療與預(yù)防”主題中，醫(yī)生介紹了腫瘤的基本知識(shí)，包括其分類、發(fā)病原因以及早期癥狀等并特別強(qiáng)調(diào)了早期發(fā)現(xiàn)和治療的重要性，提醒大家要定期進(jìn)行體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療潛在的腫瘤。此外，醫(yī)生還分享了一些預(yù)防腫瘤的方法，如避免長時(shí)間暴露在有害物質(zhì)中、保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣等。

醫(yī)生講解“腫瘤的治療與預(yù)防”。記者陳怡萍攝

醫(yī)生的講解生動(dòng)有趣，既有專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，又結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行分析，引發(fā)了在場(chǎng)警員們的濃厚興趣。為增強(qiáng)趣味性和參與度，活動(dòng)還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)，警員們積極提問，主講人則耐心解答，并針對(duì)各種健康問題給出了專業(yè)的建議。

警員積極提問。記者陳怡萍攝

隨后，醫(yī)護(hù)人員講解了心肺復(fù)蘇（CPR）的重要性及操作要領(lǐng)。專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)示范，詳細(xì)介紹了CPR的基本步驟，包括判斷意識(shí)、呼救、進(jìn)行胸外按壓和人工呼吸等，逐步演示了每一個(gè)動(dòng)作，確保在場(chǎng)的每一位警員都能清晰看到并掌握正確的操作方法。示范結(jié)束后，醫(yī)護(hù)人員邀請(qǐng)了幾位警員上臺(tái)進(jìn)行互動(dòng)體驗(yàn)。在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，警員們親自嘗試了心肺復(fù)蘇操作，從判斷意識(shí)到進(jìn)行胸外按壓，再到正確的人工呼吸，每一步都嚴(yán)格按照醫(yī)護(hù)人員的示范進(jìn)行。通過互動(dòng)式的學(xué)習(xí)方式，警員們不僅更深入地了解了心肺復(fù)蘇的技巧，還親身體驗(yàn)了緊急情況下如何進(jìn)行有效地急救。