廈門疾控#05 睡眠充足 孩子們應(yīng)該保持規(guī)律的作息時間,確保充足的睡眠
游泳是使用肩關(guān)節(jié)頻率高的運動,肩關(guān)節(jié)撞擊綜合征又稱“游泳肩”,主要是由于游泳時肩關(guān)節(jié)頻繁活動,導(dǎo)致肩部韌帶與大結(jié)節(jié)撞擊,誘發(fā)肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)肌腱損傷
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